J’ai pour habitude de remplacer des aliments par d’autres qui sont bien plus bénéfiques pour la santé, moins gras, moins caloriques. J’ai donc pensé qu’une petite liste de ces substituts pouvait vous intéresser.
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Idées reçues sur la #perte de poids
Voici quelques idées reçues sur la perte de poids…