Les sodas et autres boissons sucrées ? Bof bof. Ces boissons sont bourrées de sucres et favorisent l’appétit . Mais voilà, l’eau c’est parfois un peu, comment dire… ennuyeux.. La solution ? L’eau détox !
L’eau détox qu’est ce que c’est ?
Le principe est assez simple, dans de l’eau, on mélange fruits, légumes et aromates pour la parfumer.
D’après certains diététiciens, elle n’aurait pas plus d’effets détoxifiants que ça… Bon pas grave, on l’adore quand même !
Le seul effet bénéfique pour notre santé : on BOIT plus facilement les 1,5L d’eau indispensable à notre organisme.
Voici quelques recettes :
Le citronné : 
Citron
Concombre
Menthe
1. Coupez le concombre et le citron en fines lamelles, et mettez les dans un grand verre ou dans un récipient adapté.
2. Ajoutez l’eau et les glaçons.
L’Oranger :
1 Orange
1 pincée de Canelle
1. Coupez l’orange en fines lamelles, et mettez les dans un grand verre ou dans un récipient adapté.
2. Ajoutez l’eau et quelques glaçons.
Le Green :
Quelques feuilles de Basilic
1 demi Cocombre
1 demi Pomme Verte
1 Citron vert
1. Coupez les fruits et les légumes en fines lamelles, et mettez les dans un grand verre ou dans un récipient adapté.
2. Ajoutez l’eau et quelques glaçons. 
On laisse infuser pendant au moins 30 minutes au frigo (le temps que les aliments libèrent leurs aromes).
On consomme cette eau dans les 24heures.
Il ne vous reste plus qu’à choisir la votre !