Une recette simple et délicieuse de Granola !
Ingrédients:
250 grammes de flocons d’avoine Bio (nature ou avec des fruits secs)
50g de baies de Goji
100g d’amandes
3 cuillères à soupe de Miel
2 cuillères à soupe de Sirop d’Erable
1 cuillère à soupe d’Huile de coco
Ustensiles:
1 Planche à découper
1 Couteau
1 Saladier
1 Plat à mettre au four
Les étapes à suivre:
1. Coupez les amandes en deux, et faire chauffer l’huile de coco pour qu’elle devienne soluble.
2. Dans le saladier, versez les flocons d’avoine, les amandes coupées en deux, et les baies de Goji. Mélangez le tout.
3. Ajoutez ensuite, le miel, le sirop d’érable et l’huile de coco. Mélangez de nouveau.
4. Dans le plat à mettre au four, versez le mélange de manière uniforme et enfournez le tout à 170° pour 20 minutes. Pensez à remuer le mélange toutes les 5 minutes.
5. Puis laissez refroidir quelques minutes.
Votre Granola maison est prêt à être dégusté! On peut l’accompagner de fromage blanc et de fruits pour un parfait petit déjeuner!
[wpvideo aQBhVg3I]
Bonne dégustation!
Pingback: Les #Aliments qu’on devrait manger tous les #jours | Les Coulisses d'Alice
Pingback: 4 choses à savoir sur le petit déjeuner | Les Coulisses d'Alice